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Batido de Plátano, Avena y Semillas de Chía
Estupendo como postre, merienda o media mañana, saciante y sabroso.
por porción - Calorías: 324kcal | Carbh: 53,20g | Prot: 9,74g | Grasa: 7,80g
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Donuts Manzana
Delicioso desayuno o merienda.
por porción - Calorías: 538kcal | Carbh: 43,37g | Prot: 23,21g | Grasa: 31,79g
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Crumble de Avena Manzana y Plátano
Rico postre de avena.
por porción - Calorías: 655kcal | Carbh: 99,02g | Prot: 4,99g | Grasa: 29,67g
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Tarta de Queso de Vainilla
Suave, delicioso y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 463kcal | Carbh: 16,91g | Prot: 34,79g | Grasa: 28,20g
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Batido de Papaya, Linaza, Avena y Polen
La papaya es una fruta riquísima pero, además, sirve para reducir el abdomen. Junto a la avena y la linaza actúa como un bálsamo para tu salud. Mejora el tránsito intestinal, reduce la inflamación del estómago y algunos centímetros en la cintura.
por porción - Calorías: 65kcal | Carbh: 9,41g | Prot: 2,02g | Grasa: 2,19g
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Pan de Semillas de Girasol
Super fácil de hacer, muy sabroso y un pan ceto-amistoso.
por porción - Calorías: 143kcal | Carbh: 1,16g | Prot: 6,98g | Grasa: 10,98g
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Batido Detox
Batido de espinacas, limón, pepino y jengibre fresco.
por porción - Calorías: 108kcal | Carbh: 21,94g | Prot: 5,52g | Grasa: 0,92g
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Tartar de Salmón
Fresh y fácil de preparar receta tartar.
por porción - Calorías: 250kcal | Carbh: 9,25g | Prot: 23,72g | Grasa: 13,37g
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Tortilla de Patata
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 252kcal | Carbh: 24,68g | Prot: 9,94g | Grasa: 12,61g
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Pan de Lentejas
Sencillo, sabroso y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 225kcal | Carbh: 32,38g | Prot: 16,49g | Grasa: 3,19g
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